Harrsvängen 2011 Lördag 30/7

Simon Kaati hälsar alla välkommna till årets harrsväng
Lördag 30/7 Start kl 11:00 vid skolan och målet vid kyrkan. 9 eller 4 mil
Som vanligt bjuds det på halstrad fisk med diverse tilltugg. Avgift 150kr

Simon Kaati 070-6082269 simon.kaati@gmail.com

Onsdagsträning 20/7

Mats kommer träna själv fram till VSM, så just nu finns det ingen som kommer att hålla i träningen.

Men som sagt det är ju bara att träffas som vanligt eller ?

/Sebbe

Måndagsträning 18/7 Kl 17:00

Ska vi träffas i gäddvik eller sinken ? Ni bestämmer, backigt eller platt. ett alternativ kan ju vara att fara ut mot börjeslandet/smedsbyn och hem via boden, men det innebär lite E4 och då dom lagt ny asfalt är jag lite osäker på hur väg grenen ser ut,  men det blir väl en runda på 90km

Uppdatering: Vi träffas i gäddviks korsningen som vanligt

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4654226

Nu är det nog sista måndagsträningen för mig på 2 veckor då jag kommer  fara bort men det hindrar ju inte någon för att cykla.

Uppdatering 2: 6 tappra cyklister vart vi som körde seletrundan medurs. Farten var bitvis lite tuff men så brukar det bli när det är Juli..

Långväga gäst var Pablo från Uppsala triathlet klubb och Simon från Korpis, med sin flickvän sovande i bilen medan vi cyklade.

Onsdagsträning 13/7 kl 17:00

Hej cyklister!

Luleå CK kör fartträning imorgon Onsdag, samling Gäddviksbrons södra sida klockan 17:00. Alla är välkommna!!!

Vi kör så här:
Fullt ös (lagtempo) från Gäddvik till Avankorsningen!
De som inte orkar följa ”snabbtåget” slår av och tar eget tempo till Avankorsningen. Vi väntar in alla, sista cyklisten in bestämmer när vi drar igång nästa körning…

Vi kör 4 rundor, varje runda är cirka 15km det blir totalt 60km i hög fart och lagom kuperad bana!

Eftersom vi kör i etapper så kan alla vara med och man kan själv bestämma hur många rundor man vill köra…

Vid ösregn så kör vi givetvis inte alls!!!
Jag går in på luleås happymtb-tråd kl 15:30 och meddelar om det blir av!!!

http://happymtb.org/forum/read.php/1/625402/page=29

Mats

Uppdatering: Hård körning från start och grym  motvind ut mot Avan, men härlig medvind tillbaks för dom snabba. Det är inte lika lätt att ligga på rulle i medvind dock.

Andra rundan ut vart vi lite färre då många kände sig nog ganska mosiga. Nybyn dök upp med 4 ? cyklister och totalt var vi 12st

Snabbaste rundan gick på 19:20:45 45,7km/h sträckning: 14,72km
42,3km/h om man snittar alla fyra rundorna…

Måndagsträning 11/7 Kl 17:00

Då träffas vi som vanligt vid Gäddvik och förhoppningsvis blir vi några fler än sist. Selet rundan börjar ju bli lite uttjatad, så kanske en runda mot Boden via Selet och upp till Rödbergsfortet ? eller Antnäs,  Fällträsk, Sjulsmark ? fast där är jag osäker på asfalts kvaliten.

Uppdatering: vi var 5 cyklister som körde ut mot Storheden-Sunderbyn-Kyrkbyn -Rutvik-Sinken-Hertsön och slutligen Lövskär där vi tog en välförtjänt glass. Ett tag var vi 6 men en lite felinställd cykel gjorde att Thomas fick vika av efter ett tag.  Tempot var delvis hårt då vi kände att det gick bra.  Diesel loket Micke S tuffade på sin vana trogen.

Vi träffast igen på Torsdag och förhoppningsvis blir det riktig hård körning.

Onsdagsträning 17:00

Efter inofficiell debut idag  så startar vi Onsdagsträningen. Plats Gäddviks korsningen, tid 17:00

hårt och brutalt men inte  jätte långt.

Regnar det så blir det inget..

Måndagsträning 4/7 17:00

Idag träffas vi som vanligt vid Gädddvikskorsningen kl 17:00. Rundan bestämmer vi på plats.

Le Tour de France middag Torsdag den 14/7 Kl 15:30

Uppdaterat: Nu har jag bokat bord på Allstars kl 15:30 Torsdagen 14:e Juli. Om ni vet att ni ska komma kan ni mejla mig på sebastian.nurmela@gmail.com. så jag har lite koll hur många vi blir.

Nu har ju Le Tour rullat igång så det kanske är dags att planera in den årliga middagen.

Alternativa etapper som kan vara värda att se är

Etapp 12/Torsdag 14 Juli

http://www.cyclingnews.com/tour-de-france/stage-12

Etapp 14/Lördag 16 Juli

http://www.cyclingnews.com/tour-de-france/stage-14

Etapp 16/Tisdag 19 Juli

http://www.cyclingnews.com/tour-de-france/stage-16

Etapp 19/Fredag 22 Juli

http://www.cyclingnews.com/tour-de-france/stage-19

ett alternativ är samma plats som tidigare år.

http://www.allstarbar.se/Default.aspx?ArticleID=10 dock så öppnar dom först 16.00 vardagar, men risken att det krockar med andra ”arrangemang” är ju mindre dock kanske det går att smita in tidigare.  Annars har vi Björkskatans pizzeria, då får vi ensamrätt på deras TV fast det är ju inte lika mysigt, men TV’n är stor

Själv kan jag nog bara närvara den på den 12:e etappen ev 14:e pga semester. /Sebbe