Mats Sandberg 60 år. Grattis !

Våran ständige ordförande Mats Sandberg och klubbens ankare fyller 60 år. Grattis önskar vi alla i klubben och hoppas du fortsätter 60 år till som våran ständige ordförande, Hipp Hipp Huraaa !

Mallis ToR

Hej på er,
Ett steg i att renodla Luleåck;s hemsida med information som bara rör Luleå CK provar jag nu att skriva om min vistelse på Mallorca under mitt eget namn på wordpress.

På detta sätt behöver jag inte tynga ner Luleå CK;s hemsida med “svammel” som inte rör Luleå CKs kärnverksamhet.
Med det sagt hälsar jag er varm välkommen att följa mina veckor här nere på Mallorca…

http://arcspin.wordpress.com/

Peter

Arcus Lägret blev en succé !

Alla verkarkade helnöjda med Arcus lägret, toppen betyg åt alla ! Inga olyckor villket var bra med tanke på att flera cyklister var där för första gången.

26 cyklister kom från Kiruna, Gällivare, Boden, Piteå, Älvsbyn, Kalix, Råneå och Luleå. Älvsbyn hade en stor trupp på platts och tog hem lagtempo träningen med två gämna och snabba lag, slog ut Kiruna som såg starka ut på pappret, bra jobbat Nybyn !

                                             Hasse Lindgren testade sin nya cube tempo racer som såg riktigt bra ut.

Mellan Hardy och Hasse står Jorma som annslöt till träningen under söndagen. I en individuell tempo träning på maxpuls i fyra varv noterade Åberg en toppspeed på 48 km/t. Jorma hade planen inställd på att inte vinna heatet men däremot nå en topppspead på fartkameran, 46 km/t sen kroknade varvtiderna markant. Pär Nilsson Nybyn hade en liknande taktik men lyckades inte riktigt, 47 km/t inte illa på ett tungt sugande motstånd som är i korkmattan.

Kul med nya cyklister som vill vara med och tampas,  som t.ex, Sven Forsberg och Robert Nymo från Boden.  Ett kul innslag var fartkameran som Stefan Senling hade ordnat fram. Vi får tillsammans utvekla och komma med förslag hur vi ska boka och planera in kanske flera sånna hära tränings helger under nästa vinter.

Thomas Bergström, Stefan Senling och Robert Nymo trivdes bra i Arcus.

Nu får vi hoppas att vägarna torkar upp så vi får fortsätta träna ute !

Arcus velodromen !

I morron lördag drar vi igång ! En fråga som jag fick, varför vi gör växlingar innåt i banan ? Eftersom det inte är docerade kurvor så måste de som cyklar snabbare åka ytterbanor så att inte trampen tar i.  Vi växlar på rakorna och innåt.

                                                                                                Hasse Lindgren med flera kommer från Kiruna 

                                            Långväga gäster, imponerande ! 

 

Årsmötet avklarat !

Som tidigare år samlades vi i NITEK;s lokaler.  Mats Sandberg blev ordförande och har så varit i en herrans massa år, han borde få guldklubban ! Efter dagordningens alla punkter var avklarade så var inriktningen att samordna och diskutera våra tävlingar för året där Norrländska Mästerskapen blir en utmaning. Motionsloppet Nya Majrundan kan jag medela att vi nu har fått tillståndet från polismyndigheten. Mötet avslutades med mycket cykelsnack och kaffe och bulla….

Träningsläger i Arcus Hallen

Nu närmar sig Arcus lägret och ett preliminärt schema på helgen kommer redan nu.  Lördag 08.00-10.00. Gemensam träning i två timmar. 19.00-22.00 ca; 1 tim uppvärmning/träning. Vi bildar lag så vi får ihop jämna lag som startar mot varandra på var sin långsida mitt emot varandra. T.ex 4 cyklister i varje lag och cyklar i 8 varv. Effter avslutad pulshöjare rullar vi gemensamt ur slaggprodukterna i ca; 1 tim. Sov gott.  Söndag 17.00-19.00 startar vi gemensam uppvärning/träning. Individuellt tempo i 4 varv, två cyklister startar samtidigt på var sin långsida. Efter den pulshöjaren rullar vi gemensamt ur våra trötta ben.  Viktiga säkerhets regler som vi måste följa så det inte händer några onödiga olyckor ! Valfri cykel, godkänd hjälm,  långsamma cyklister håller innerbanor, snabba cyklister ytterbanor, god uppmärksamhet vid start och stopp av träningen, stannar på innerplan, träningen sker på egen risk. Vi tar alla med 100:- som vi betalar till Mats Sandberg som har lagt ut för hallhyra. Alla är mycket välkomna till en cykelfest, nu börjar det kännas som cykel säsongen äntligen är här !

Licens avgiften

Ni som också ska lösa tävlingslicen så är den 400:- för elit, damelit och veteraner och inte 330:- som jag skrev i tidigare inlägg. Kontakta Mats Sandberg på 0920-229396 om du har frågor ang licenser. Ni som betalar via P.G glöm inte Namn och person nr:

Medlemsavgift

Nu är det dags att betala medlemsavgiften till Luleå CK. Den går att betala på cykelstället i Luleå eller så går det bra att lösa medlemsskapet under träningslägret i Arcushallen. Vill du betala in via P.G så är det nr: 48 7113-3. Enskild 200:-, Familj 250:-

Luleå CK Kläder till salu !

Tommy Vido som tävlade för oss för ett par år sedan säljer sina Luleå ck kläder, Jacka,tröja,vindväst, byxa och tempo dräkt, fina hela kläder till bra pris !

Ring Tommy till vänster på bilden om du är intreserad. Tele mobil 070-7777214.

Luleå CK Årsmöte

Luleå CK inbjuder till årsmöte den 23/3 klockan 19.00

Alla är välkomna till NITEK;s lokaler. Ni som inte varit där förut kan enkelt kolla på eniro. På dagårdningen är bland annat Luleå ck;s två stora arangemang, Nya Majrundan och Norrländska Mästerskapen.

Kaffe och Bulla