Onsdagsträningen

Jag åker på Nordiska mästerskapen och blir borta en vecka. Hoppas ni kan sammlas på onsdagarna och träna utan mig, det har ju gått bra tidigare !

Marie är sjuk så måndagarna får ni Roger eller en ersättare !’

Är nu inne på min andra semestervecka av fem, vilket väder jag har beställt, njut för snart är det sju månader med minusgrader, huga ligen !

/Åberg

Resultat Harrsvängen

Herrar
1	Daniel Dyrander	01:42:27
2	Georg Henriksson	01:42:27
3	Niklas Widmark	01:42:27
4	Björn Andersson	01:42:27
5	Jan Eriksson	01:42:27
6	Christer Nilsson	01:42:27
7	Peter Johansson	01:42:27
8	Simon Kaati	01:44:18
9	Kristoffer Markusson	01:46:38
10	Bengt Järdeholm	01:52:30
11	Bengt Larsson	01:55:04
12	Stefan Lindkvist	01:55:04
13	Jorma Metsävainio	01:55:04
14	Göran Kaati	01:55:04
15	Johan Widfelt	02:12:05
16	Harry Rantatalo	02:18:49
17	Hans Johansson	02:18:49
DamUng
1	Åse Mätsevainio	02:03:22
2	Beatrice Markusson	02:18:49
HerrUng
1	Stefan Bergström	01:55:04

Totalresultat M-Cup
Alla resultat laddar hem xls fil

Rekordmilen Piteå

Rekordmilen Piteå den 5/8 är flyttad till den 26/8.
I augusti månad går rekord milen alltså den 12/8, 19/8 och 26/8
Kolla Piteå CK;s hemsida för info om annmälan !

Korpis Loppet nu på Lördag

Motionsloppet Harrsvängen startar den 26/7 klockan 11.00
Ingår även i malmfältscupen.
Alla är välkomna !

KM 10 km Tempo

Bra väder, lite medvind men mestadels kantvind. John Sköld jagar sin mors rekord på banan. Ann- Sofie hade som bäst 13:47, John är nära nu på hennes cykel som är för liten och utan tempo styre och snabba aero hjul och bara nyss börjat cykla. Mor Ann- Sofie börjar bli orolig att grabben ska klå henne, John som cyklade in på tiden 13:56, var nöjd och har förbättrat sina tider varje gång han provat, tre gånger har han hunnit med att testa milen tempot i sommar.

Thomas på sin linjehoj cyklade in på tiden 12:37, Anders och Roland på samma tid 13:32, månne det bero på att de tränar tillsammans ? Ulf Nilsson 13:38, Roger Larsson 15:20

KM Tempo Milen

Nu på Fredag den 18 juli försöker vi ladda för KM milen. Sammling 17.00 Gäddvik för info mm.
Kolla hemsidan för uppdatering, ang väder osv.

Mikael Ronnle 5:a

Micke tävlade i sitt första triathlon, halva distansen nere i Malmö i helgen.

Ett genrep inför ironman i Kalmar den 2 aug. Micke kom upp ur vattnet på placering 30, Mickes svaga sida än så länge men ändå bra bland 200 startande. Cyklingen på 90 km avancerade Micke starkt och kom in som 7;a på en knölig asfalt och upp och ner, kupperad bana med andra ord snitta Micke 39 km/t, fjärde snabbaste tiden på cykelmomentet. Halvmaran sprang Micke bra och avansera upp till en femte plats.

Mycket nöjd Micke laddar nu inför ironman, huga ligen !

Vet Cupp Gottne

Veteran cupp tävlingar i Gottne avgordes under lördag och söndag.

130 cyklister annmälda, helnöjd Roland Bergman Gottne IF, ”trodde aldrig det skulle komma så många startande veckan efter SM ”. Lördag inleddes med 2 mil tempo på en kupperad bana, jag startade tempo loppet för första gången i min kariär på linjecykeln, det var ingen lek kan jag säga, tempo cyklist som jag är har jag bestämt mig för att bli en bättre linje åkare så jag har ställt undan tempohojjen. Men oj vad jag saknade den, fick ingen fart på linjehojjen men grymt nöjd ändå, lyckades slå Lars Gillberg Fredrikshofs IF med 5 sek, så jag vann min klass på tiden 28:10. Rekordet på den banan har jag under 27 min på tempohojjen. Mikael Ronnle tog en tredje platts i H40 klassen. Inga fler Luleåbor deltog. Mats Nygren Kiruna deltog och segrade i H 30 klassen på dagens näst snabbaste tid 27: 52, endast 2 sek efter Tomas Eriksson Västerås CK som segrade i H 40 klassen.

Linjeloppet på söndagen hade jag bestämt mig för att köra hårt, pratade med Gillberg om att försöka gå låss tillsammans och dunka på lite. Direkt efter start fick hela klungan stanna i fem minuter för ett tåg, kul, ´nått´. Jag kom låss uppför första stigningen ett par km men tyckte det var för tidigt, slog av och väntade in Gillbergs grupp som nu endast bestod 9 cyklister. När det var min förning drog jag på i en utförslöpa det som bara gick och fick Gillberg med som skarva på, men tredje gubben som hängde på la sig på mitt hjul, jag slog av lite och stälde mig sen upp och spurta ikapp Gillberg och vi var loss. Gillberg släppte sedan min rulle uppför backen i Backen och föll ner i klungan. Jag prova då att gå själv sista varvet och kom solo först i mål dryga två minuter före jagande klungan vilket jag är helnöjd med, så nu är det bara nöta på med linje cykeln.

/Åberg