Luleå Cykelklubb

- Världsmästarklubben

Arkiv för mars, 2008

Låt mig summera de senaste dagarna…. SOL, SOL, SOL och +22 grader varmt

Publicerat av Peter Eidegren den 30 mars, 2008

Hehe, ibland är det bara för härligt.

Maken till fantastiska dagar har vi inte varit med om på länge här nere på Mallis.
Till och med i dag när dom hotade med regn var det strålande sol och +22 grader, tänk en riktgt bra sommardag och du vet hur vi har det här nere.

Igår var vi uppe på Sant Salvador, en liten nätt stigning på 4,8 kilometer och en maxlutning på hela 13%.
Väl uppe på toppen hade vi utsikt över nästan hela Mallorca.
Inne i kapellet hänger det ett par världsmästartröjjor som gamla champions har donerat till klostret som tack för att du har fått bo där i deras ungdomens dagar.

När vi besökte kapellet hörde vi sång från samlingssalen och mycket riktigt, där stod en stor kör bestående av både män och kvinnor som sjöng så änglarna började att dansa. Riktigt vackert och det känndes skönt att få sig lite andlig spis när man ändå var upp på helgonet Salvadors kulle.

Idag har vi varit runt på en enklare 9 milare som tog oss i en fyrkant runt innlandet, då vi befarade regn under eftermiddagen. Dock kom inget regn utan solen strålade på oss med all sin kraft så idag har man lyckats bränn sig lite lätt på överarmarna.

Lämnar med några bilder från Sant Salvador.

2008-03-29-2.jpg2008-03-29-3.jpg2008-03-29-5.jpg2008-03-29-6.jpg2008-03-29-7.jpg

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar »

Mallorcalule

Publicerat av varldsmastaren den 29 mars, 2008

Jag försökte intala mig själv att jag var där !
Mitt första pass ute sen i november, tänkte nu jä….måste jag komma igång, blir så sugen när jag ser era bilder från mallis. Jag stålsatte mig själv äntra crossen och ut i snålblåsten och de spåriga ,knöliga och slaskiga vägarna. Hade jag inte förbrukat så mycket semester på bygget så hade jag nog bokat en resa direkt, för hur mycket jag än försökte intala mig själv att detta väder gillar jag, så gick det inte. Men seg norrläning som man är så trampa jag på i två timmar innan känslan i fötterna helt försvan. Imponerande faktist, brukar ge upp mina distans pass redan efter en timme så här års, bra jobbat Thomas ! Veteran SM går nog för tidigt för mig i år, jag får nog inrikta mig på NM och EMG. Tempo är jag inte så orolig för men det gör så jä..a ont när mina ben krampar ihop på linjeloppen.
Hoppas ni får flera fina dagar och kommer hem starka och bruna och bogserar mig på distansträningarna i sommar, titta på bilderna från mallorkalule och njut medans ni kan !

1aberg.jpg

2aberg.jpg

/Champ

Publicerat i Diverse | 2 kommentarer »

Årsmötet avklarat !

Publicerat av varldsmastaren den 29 mars, 2008

En liten sammanfattning av verksamhetsåret 2007.

Styrelsen

Styrelsen har under året haft följande sammansättning.

Ordförande: Mats Sandberg, Sekreterare: Roger Keskitalo, Kassör: Mats Sandberg, Ledamöter: Peter Ejdegren, Sven-Erik Marcusson, Thomas Åberg, Styrelsesuppleanter: Sven Öhrneling, Jan Granström, Revisor: Ingrid Edbom, Revisorsuppleant: Per Landstedt, Ungdomsansvarig: Jorma Metsävainio, Tävlingsansvarig: Mats Sandberg, Valberedning: Ann-Sofie Sköld, Sven Öhrneling.

Medlemmar och Licenser

Klubben kan notera 40 st medlemmar. Tävlingsliceserna har under året varit 18 st. Herrar 15 st och Damer 3 st.

För 2008 har följande beslut fattats.

Medlemsavgiften höjs till 200:-, 250:- för familj.

För medlemsavgifter, licenser och annmälningsavgifter betalar var och en in en egen summa för kommande tävlingar. Ett eget konto för var och en registreras av Mats Sanberg där pengar dras för era annmälnlingar. Vid innbetalningen till Luleå CK;s postgiro nr:  uppge namn och telefon. 

Luleå CK PG: 48 7113-3

Nu laddar vi om och smörjer upp rostiga kedjor och trampar med full fart mot sommaren !

Glöm inte Artic Rundan som går den 17 maj !

Publicerat i Diverse, Uncategorized | Lämna en kommentar »

Nu är man verkligen i himmelriket (om man är cyklist det vill säga).

Publicerat av Peter Eidegren den 28 mars, 2008

Ojoj, vilka dagar och vilken cykling. Nu är man verkligen i himmelriket (om man är cyklist det vill säga).

I förrgår körde vi den långa bergsturen, uppför både Soller passet och puig Major och idag har vi kört upp till Valdemossa och sen klippt Soller passet från Soller hållet. Det mina vänner är två fantastiska cykelturer.

Som sagt, i förgår, startade vi lite tidigare vår resa och använde oss av expressvägen ”Tyskvägen”  för att ta oss till Santa Maria och vidare till Bunyola innan vi börjar den första stigningen för dagen, den över Sollerpasset. Det är en lätt liten trevlig stigning på 4,9km och en snittlutning på 5,2%. Över den knixen håller man ett snitt på 19 km/h utan några större problem, jobbigt ja visst men stigningen är över på en kvart så plågan är kortvarig. Efter det bär det av nedåt mot Soller där vi samlar ihop oss och påbörjar den riktiga stigningen för idag, den uppför Puig Major.
”Piggen” är den längsta stigningen på Mallis på hela 15,6km och med en snittlutning även den på 5,2% borgar den för lite mer av det goda. Den stigningen får man ta det lite lugnare uppför och jag börjar riktigt lugnt tillsammans med en av kunderna som jag efter en dryg mil släpper för att köra sista biten själv. Stigningen upp till tunneln, där man naturligt stannar upp och pustar ut, tar 61 minuter och då håller man en snitthastighet på 15,3 km/h. Inga världsmästartider men ändå ett trevligt tempo som gör att man blir andfådd.
Resten av cykelturen flyter på bra och vi gör ett kort stopp vid ”apelsinfiket” där Bengan tar upp taktpinnen och sätter upp ett furiosiskt tempo på hemvägen via Pollenca och kustvägen tillbaka till Can Picafort.
Den dagen avverkade vi 144,4 km och 1820 höjdmeter, en ganska ordentlig bergsetapp med andra ord.

Så kommer vi till dagens etapp, denna dag kommer att gå till historien som en av de bästa dagarna på Mallorca.
Vi startar med lite lätta moln som snart bränns bort av solen som gör oss sällskap hela dagen lång. Denna dag är de Hasse som har ledartröjjan och vi hänger på honom via Sa Pobla och tyskvägen ner till Santa Maria och s’Esgleieta. Där stannar vi upp för den obligatoriska kisspausen innan dagens första stigning upp till Valdemossa. Denna stigning har jag inte tidigare cyklat uppför och det visar sig vara en standardklättring på 7,1 km och en snittlutning på måttliga 4,2 %. Som vanligt startar jag lugnt och låter de flesta köra iväg så man har någonting att jaga och jaga fick jag. Det blev ett ganska jobbigt avslut där jag gick på rött ett par gånger för att komma ikapp de andra duktiga cyklister. Snitthastigheten låg på 21,7 km/h och sista kilometern hade jag ett snitt på 22,5 km/h och en puls på 95% av max, jag gick på rött med andra ord *ler*
Vi stannar till i Valdemossa och köper lite vatten och annat smått och gott innan vi fortsätter mot Soller, den vägen mellan Valdemossa och Soller är nog den vackraste vägen på hela Mallorca. Den är som urklippt från en bilreklamfilm med svepande kurvor och dramatiskt landskap där havet, långt nedanför, visar upp sig från sin vackraste sida. Vi gör ett kort stopp i Soller men sen är det fri fart igen upp mot toppen av Sollerpasset och den här gången tänkte jag inte vänta på att alla har kört iväg före mig utan jag hakar på en urstark stockholmare som jag cyklat tillsammans med vid resan förra året.
Han startar med en stark körning upp till tunneln där man svänger av och börjar sen plocka serpentinsväng på serpentinsväng. Stigningen från rondellen i Soller upp till tunneln är 2,5 km och sen kommer vägen med serpentinsvängarna på 5,8 km, totalt en stignig på 8,3 km med en snittlutning på 5,4%. Den här gången gick jag på för fullt för att kunna hänga med så vi hade en respektingivande snitthastighet på 18,2 km/h uppför denna för dagen sista bergspass.
Sen var det bara att rulla ner till Bunyola för en välförtjänt fika och vila.
Sa jag det, solen sken hela dagen och vi hade en temperatur på +20 grader och nästan ingen vind.
Nåväl, hemvägen skedde via diverse småvägar som stigfinnar Hasse hittade med lätthet. Väl hemma kunde vi vara otroligt nöjd med dagens träningspass som hade tagit oss 164,2 km och 1520 höjdmeter. Hasse har, som vanligt, tagit oss runt rundan med säker hand så att alla känner sig nöjda med sin insats. Han är förjäkligt duktig på att få hem alla med en nöjd känsla i kroppen, hatten av för den mannen.

Nu får det vara nog skrivet för ikväll, klockan börjar bli runt 10-tiden på kvällen och vi har en grym stigning upp till San Salvador imorgon att se fram emot.

 

Som vanligt önskar jag att fler från luleå CK kunde vara här, detta är en riktigt härlig inledning på cykelsäsongen!

 

//Peter

2008-03-26-2.jpg2008-03-26-3.jpg2008-03-26-4.jpg2008-03-26-12.jpg2008-03-26-8.jpg2008-03-26-9.jpg2008-03-26-10.jpg2008-03-26-16.jpg2008-03-26-14.jpg2008-03-26.jpg

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar »

Velodromen i Sineu

Publicerat av Hans Lindgren den 27 mars, 2008

Nyanlända gäster då blir det introduktionstur. Hasse, Chister och Stig åkte med grön grupp till cykelvelodromen i Sineu. Ett uppskattat besök där får man cykla av sig ordentligt testa grejorna och formen. Det är riktigt tungt att åka runt där påminner lite om arcushallen, men här är det väldoserade kurvor. Allt flöt på bra det blev ett bra återhämtningspass 2tim 47min för 57km

.img_0250.jpgMacka i SineuStig i Sineu

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer »

Det är dagar som denna man vill berätta om

Publicerat av Peter Eidegren den 25 mars, 2008

Ohhhhhh, jag säger bara det, SOL !!!

Det är sådana hära dagar man vill skriva om när man är på semester, strålande sol på en klarblå himmel och måttlig vind hela dagen lång.

Idag åkte vi till berget Randa för att få en försmak på berg, Randa är en trevlig liten klättring på 5,6 kilometer och en snittlutning på 5,3 procent och 298 höjdmeter.
Jag hade en snitteffekt på måttliga 215 watt.

Det var Hasse och jag som tog tag i den röda gruppen och det är en spännande grupp att cykla med då det går på i bra fart, dock har vi inte Åberg med oss i år så det är faktiskt en röd grupp i år, inte som förra året då det var mer svart är rött när Åberg var med och dundrade på för fullt.
Nåväl, Vi körde på i bra fart och blåste förbi Santa Margalida, Maria de Salut, Sineu, Algaida och sen upp till Randa för att vända ner igen. På nervägen lyckades jag med konststycket att ta en vänsterkurva dåligt och blev tvungen att syna asfalten lite närmare, klantigt, jag vet men det var bara min stolthet och vänstra knä/höft som fick sig en törn. Cykeln klarade sig oskadd som tur var!

Efter Randa cyklade vi till Monturi där vi stannade och fikade i solskenet.

Efter fikat blev det järnet hem via Sineu och Muro, sista timman hem hade vi ett snitt på 35 kilometer i timman och då är körning genom Sineu och Muro inräknat.

Allt som allt en fantastisk dag och morgondagen verkar inte sämre den heller, då är det stora bergsturen som väntar.
Vädret kommer nämligen vara detsamma som det har varit idag, solsken och vind.

Hoppas ni har det gott i vinterkylan *ler*
//Peter

2008-03-25.jpgdsc00014.jpgdsc0000001.jpg20080325-11.jpg20080325-8.jpg20080325-10.jpg20080325-7.jpg20080325-4.jpg20080325-3.jpg

Publicerat i Diverse | 3 kommentarer »

Luleå CK Årsmöte

Publicerat av varldsmastaren den 24 mars, 2008

Luleå CK har årsmöte nu på onsdag den 26 mars.
Alla är välkommna till NITEK;s lokaler klockan 19.00.

Luleå CK

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar »

Nu börjar man känna igen sig…REGN

Publicerat av Peter Eidegren den 22 mars, 2008

Så där ja, allting har ett slut och  nu är det slut med finvädret.
Idag var det gråmulet och småregnigt mest hela dagen och nu ikväll öser det ner ordentliga mängder regn.

Prognosen för imorgon är, regn, så vi förbereder oss på en kort tur på runt fyra mil i regnet imorgon.

Dagens tur tog oss för första gången upp på en bergstopp, det var jag, Stig och Gunilla som tillsammans med cirka 15 kunder stack upp till Orien. Vi körde via Muro och tyskvägen till Bunyiola och vidare upp till Orient.
Vi ledde en gul grupp så det var ett spritt fält som togs sig uppför stigningen i duggregnet. Jag gick i spets och lade upp ett tempo som känndes så behagligt det kan kännas när man för första gången på säsongen klättrar.
Jag och fyra till höll ihop uppför stigningen och jag fick bara vänta in gänget en gång när jag lite oaktsamt kom upp på rött efter att ha gasat på lite för mycket.
Min hållare till cykeldatorn gick nämligen sönder precis vid foten av Orientstignignen så jag hade ingen bra hastighetsangivelse när jag cyklade uppför men cykeldatorn visade på en snitthastighet på 15,8 km/h och en snitteffekt på 182 watt. Duggregnet lade sig som en slipprig matta över vägen och vi fick oss ett par hjulsläpp på väg uppför och faktiskt en vurpa även den på uppförsvägen.Det känndes att jag nyss varit förkyld men det viktigaste är att jag inte känner av ansträngningen så här i efterhand då jag från och med nu friskförklarar mig.

Vi tog det försiktigt på nedvägen men trots detta var det en av kunderna som fick framhjulssläpp och stod på näsan precis när vi hade nått högsta punkten och var på väg ner.

Fika gjorde vi i Alaro, skink/ost baugette med varmt thé och en flaska Coca-Cola. Det gjorde susen och på hemvägen flög vi fram i medvinden även nu via tyskvägen och Muro.

Ett ganska enkelt vägval men vi vill hålla det enkelt för kunderna så här i början av cykelsemestern.
Jag bifogar en kartbild så ser du hur vi åkt, kom ihåg att dit och hemvägen gick på samma vägar, därav bara ”ett streck” på kartan.

2008-03-22.jpg

Nu väntar lite påskgodis och en film på datorn som kvällsnöje.

Morgondagen blir blöt och kall så vi ska pälsa på oss ordentligt.

Hasse och Stig (och självklart även jag) hälsar GLAD PÅSK TILL ALLA

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar »

Fredagens Cykeltur

Publicerat av Hans Lindgren den 21 mars, 2008

29 nya gäster och två lite större grupper på en blåsig tur till Petra via Sineu, Montuiri och Sant Joan. Motvind till Sant Joan och sedan rejäl medvind till fikastället i Petra. Hemresan från Petra började med full storm i ryggen och samma storm från sidan sista milen.

img_0178.jpgimg_0142.jpg

Hasse, Stig o Peter

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar »

The sea was angry this day, my friend

Publicerat av Peter Eidegren den 20 mars, 2008

Hej,
Idag har det blåst!
Och då menar jag blåst ordentligt inte någon fjuttig vindby här och där utan riktiga kastvindar.

Orädda som vi är stack vi ut på en 8 milare, det var jag, Hasse, Stig, Monika och Bosse samt en av våra kunder.
Hasse stark som ha är drog mest hela tiden, skulle man operera ut hans hjärta skulle läkaren lätt kunna förväxla det med ett hjärta från en oxe. *ler*

Vi började med att köra mot Muro och sen blåsa vidare mot Inca och Alaro där vi stannade för ett fika på torget.
Då var klockan ungefär 12 och solen tittade fram för första gången på denna dag och värmde upp oss frusna cyklister.
Efter en macka och någon varm dryck begav i oss tillbaka mot Can Picafort via Selva och Sa Pobla.

GPSen ville inte funka idag så det blir ingen kartbild att visa…imorgon hoppas jag den funkar bättre.

Blåsten till trots fick vi en trevlig cykeltur även denna dag, jag och alla andra hade pälsat på oss ordentligt så det gick ingen nöd på oss.

dsc00001.jpgdsc00003.jpg

Ikväll kommer första stora laddningen av kunder så imorgon blir det mer att göra för oss guider.

Vi ses mina vänner,

//Peter

Publicerat i Diverse | Lämna en kommentar »